Yaşam standartlarını epeyce aza indiren bir rahatsızlık olan laktoz intoleransı ileri derecede sahip olan bireylerde Escort bayan bilhassa dışarıda tüketilen besinlerin içerisinde eser ölçülerde süt ve süt eseri bulunuyor olması dahi önemli belirtilere sebep olabilmektedir Laktoz anne sütünde de bulunmaktadır Birçok kişi aslında laktozu sindirme hüneriyle doğup Bayan escort daha sonra yeme içme alışkanlıkları ve sindirim işlevlerinin farklılaşmasına nazaran form değiştirmektedir
LAKTOZ İNTOLERANSI NEDİR
Laktoz intoleransı toplumun 75’inde görülmektedir Sütün temel karbonhidratı olan laktoz disakkaritinin süt şekeri sindirilememesi olayına Escort laktoz intoleransı ismi verilmektedir Bedenin laktozu sindirmesi için laktaz enzimine muhtaçlık vardır Birtakım bireylerde bu enzim kâfi seviyede değildir yahut hiç bulunmaz Bu üzere durumlarda laktoz ince bağırsakta sindirilemez sindirilmeden kalın bağırsağa geçen laktoz da orada bakterilerle fermente olarak bireyde şişkinlik karında ağrı yahut kramp diyare gaz mide bulantısı gibi bir dizi sıhhat problemine neden olmaktadır
LAKTOZ İNTOLERANSININ ÇEŞİTLERİ NELERDİR
Laktoz intoleransının 2 ana çeşidi bulunmaktadır Bunlar primer yani birincil ve seconder yani ikincil laktoz intoleransı olarak isimlendirilir Primer laktoz intoleransı en sık görülen türüdür Yaşla birlikte laktaz enzim salınımının azalmasıyla oluşur Primer laktoz intoleransının genetik bir rahatsızlık olduğu düşünülmektedir çünkü bazı toplumlarda daha sık görülmektedir Avrupalılarda 5 17 Amerikalılarda 44 Asya ve Afrikalılarda 60 80 oranında rastlanmaktadır
İkincil laktoz intoleransı ise daha ender görülmektedir Mide hastalıkları ya da çölyak hastalığı gibi sindirim sistemi hastalıklarına bağlı olarak gelişir Bu hastalıklarda bağırsaklarda oluşan enflamasyon laktaz üretimine ziyan verir ve laktoz intoleransı gelişir
BELİRTİLERİ NELERDİR
Ciddiye alınıp tedavi edilmediğinde laktoz intoleransı sindirim şikayetlerine yol açar En sık görülen semptomları şişkinlik abdominal kramplar ishal ve gazdır Bazı hastalarda acil tuvalete gitme isteği bulantı kusma bel ağrısı ve bazen de kabızlık da görülebilir
İshal sindirilmemiş laktozun ince bağırsağa direkt olarak geçmesiyle oluşmakta Sindirilmemiş laktoz bağırsağın içine su çeker Sindirilmemiş laktoz kalın bağırsağa ulaştığında buradaki bakteriler laktozu fermente eder kısa zincirli yağ asitleri ve gaz oluşur Bu da bireyde şişkinlik gaz ve ağrıya sebep olur Semptomların ciddiyeti kişinin ne kadar laktoza hassas olduğu ve ne kadar süt ve süt eserleri tükettiğiyle yanlışsız orantılıdır
LAKTOZ İNTOLERANSI TESTİ
Kişiye konulabilecek laktoz intolerans tanısı süt ve süt eserlerine karşı olan duyarlılıklarıyla belirlenir Bunun için hastaya bir kadro testler uygulanır
Dışkı asidi testi Sindirilmemiş laktoz kalın bağırsakta bakteriler tarafından fermente edilir Bu fermentasyon sonucu laktik asit oluşur Dışkıda laktik asitin ölçülmesi tanıya varmaya yardımcı olur Bu testin yanlışsız bir sonuç vermesi için dışkının yeni yapılmış olması gereklidir
Hidrojen teneffüs testi Sindirilmemiş laktoz bağırsaklarda hidrojen oluşumuna sebep olur Bu testte sizlerden laktozlu bir besin tüketmeniz istenir Laktozu tükettikten belli bir vakit sonra 10 15 dakika aralıklarla balon formunda poşetlere üflemeniz istenir Olağan bireylerin nefesinde fazla hidrojen bulunmaz Ancak laktoz intoleransı bulunan bireylerde poşetlerden alınan örneklerdeki ölçümlerde yüksek hidrojen düzeyleri tespit edilir
Laktoz tolerans testi Olağan bireylerde laktoz içeren besinleri tükettikten sonra kanda glukoz düzeyi yükselir Laktoz intoleransı olan bireylerde laktoz glukoz ve galaktoza parçalanamayacağından hastalarda kan glukoz seviyesinde artış saptanmaz
En kesin teşhis ise endoskopik bir usul olan bağırsaktan alınan biyopsi ile laktaz enzim eksiliğinin saptanmasıdır
TEDAVİSİ NEDİR
Kesin tedavisi olmamakla birlikte laktoz içeren yiyecek ve içeceklerin azaltılması ekseriyetle semptomları denetim altına alınmasına yardımcı olur
Laktoz intoleransını en aza indirmek için yapabilecek bir öbür tedavi prosedürü de bozulmuş olan bağırsak mukozasını onarmaktır Bağırsak florasını tekrar inşa edip ve vücudun kendi enzimini üretmesine yardımcı olunduğunda şikayetlerimizi en aza indirmiş