Türkiye’de obez tehlikesi büyüyor: 2035 tahminleri ürkütücü boyutta!
Prof. Dr. Işık Baran Aksakal, "Türkiye’nin de değerlendirildiği rapora nazaran, 2035 yılında ülkemizdeki yetişkinlerin yarısından fazlası obez olma riski altında." ...
Etiket: Beslenme
Ramazan ayında sağlıklı nasıl beslenmeli? Uzman diyetisyen oruç tutacakları uyardı!
1000 aydan daha iyi olan Ramazan ayında yeme içme alışkanlıklarımızın neredeyse tümü değişmekte. Aç kalırken güç depolayacağımız öteki iki öğün ...
Ramazan’da sağlıklı bir şekilde nasıl beslenmeli? Sahurda ve iftarda ne yenmeli?
1000 aydan daha güzel olan Ramazan ayında yeme içme alışkanlıklarımızın neredeyse tümü değişmekte. Aç kalırken güç depolayacağımız başka iki öğün ...
Ramazan’da sağlıklı bir şekilde nasıl beslenilir? Uzmanından sağlıklı beslenme önerileri
1000 aydan daha iyi olan Ramazan ayında yeme içme alışkanlıklarımızın neredeyse tümü değişmekte. Aç kalırken güç depolayacağımız öbür iki öğün ...
Ramazan’da nasıl sağlıklı beslenilir? Sağlıklı bir Ramazan için bunları unutmayın…
1000 aydan daha güzel olan Ramazan ayında yeme içme alışkanlıklarımızın neredeyse tümü değişmekte. Aç kalırken güç depolayacağımız öbür iki öğün ...
Ayak üşümesi ve el üşümesi nasıl geçer? Sık ayak üşümesi neden olur?
Ayak üşümesi ve el üşümesi zayıf kan dolanımı, anemi eksikliği, tiroit bezini çalışmaması, raynaud fenomen, hudut sistemi bozukluğu üzere bir ...
Pesketaryen diyetle bel basen inceltme! Formda tutan Pesketaryen diyet listesi
Pesketaryen diyet, daha evvel ismine aşina olmadığınız bir zayıflama metodu olsa da temeline bakıldığında son vakitlerde uygulama sıklığı gitgide artmaya ...